Tussendoortjes

havermout koekjes 2

Havermout koekjes

Havermoutkoekjes Oeh ja, deze zijn lekker! Ik ging eerlijk gezegd op zoek naar een recept voor verantwoorde havermout koekjes met zo min mogelijk calorieën, maar even...

Lees verder
Appel kaneel cake

Appel kaneel cake

Appel kaneel cake   Ik kwam een heerlijk recept tegen van een appel kaneel cake. Oeh, wat zag hij er smakelijk uit! Maar helaas gingen er...

Lees verder
Ontbijtkoek zonder suiker

Ontbijtkoek zonder suiker

YES! Een ontbijtkoek zonder geraffineerde suiker!   Veel mensen denken dat de ontbijtkoek uit de supermarkt gezond is, maar helaas bevatten deze koeken erg veel suiker,...

Lees verder

Courgette soep met zalm

Courgette soep met zalm Jeej! Deze is lekker snel klaar, en zo smaakvol! Zelfs de kinderen zaten ervan te smullen, -het-was-eindelijk-stil-in-huis- haha 😉 Hier het recept...

Lees verder
10 Tips voor een gezonde barbecue

Bieten salade

Bieten salade Hmmm, ik ben dol op bietjes! Dus tijd voor een lekkere bieten salade, de favoriet van vele klanten! Zelf ben ik lid van een...

Lees verder
glutenvrije pannenkoekjes

Glutenvrije pannenkoekjes

Glutenvrije pannenkoekjes   Ik kwam dit recept tegen en wat is hij makkelijk en lekker! De pannenkoekjes zijn glutenvrij, ze worden nl. gemaakt van havermout, yoghurt, ei...

Lees verder

Bananenbrood

Bananenbrood Een plakje bananenbrood, lekker als tussendoortje! Dit recept wil ik absoluut met jullie delen want hij is lekker! Wil je het bananenbrood glutenvrij maken? Vervang dan het speltmeel...

Lees verder
Snel yoghurt ontbijt

Snel yoghurt ontbijt

Snel yoghurt ontbijt Ik krijg heel vaak de vraag “wat eet jij dan als ontbijt?” Zoals jullie inmiddels wel weten, houd ik van simpele, gezond gerechten. Dus...

Lees verder
Verse smoothies

Verse smoothies

Verse smoothies Juist in de winter kunnen we de vitamientjes goed gebruiken! E ze zijn zo snel klaar… Hierbij dan ook 3 recepten van lekkere smoothies!  ...

Lees verder
Zelf granola maken

Zelf muesli maken! -Granola-

Zelf muesli maken! -Granola- Muesli (granola) kun je heel gemakkelijk zelf maken van ongezouten noten en havermout. En lekker dat het is! Probeer het zelf –>...

Lees verder