Tussendoortjes

Havermoutkoekjes Oeh ja, deze zijn lekker! Ik ging eerlijk gezegd op zoek naar een recept voor verantwoorde havermout koekjes met zo min mogelijk calorieën, maar even...

Appel kaneel cake   Ik kwam een heerlijk recept tegen van een appel kaneel cake. Oeh, wat zag hij er smakelijk uit! Maar helaas gingen er...

YES! Een ontbijtkoek zonder geraffineerde suiker!   Veel mensen denken dat de ontbijtkoek uit de supermarkt gezond is, maar helaas bevatten deze koeken erg veel suiker,...

Courgette soep met zalm Jeej! Deze is lekker snel klaar, en zo smaakvol! Zelfs de kinderen zaten ervan te smullen, -het-was-eindelijk-stil-in-huis- haha 😉 Hier het recept...

Bieten salade Hmmm, ik ben dol op bietjes! Dus tijd voor een lekkere bieten salade, de favoriet van vele klanten! Zelf ben ik lid van een...

Glutenvrije pannenkoekjes   Ik kwam dit recept tegen en wat is hij makkelijk en lekker! De pannenkoekjes zijn glutenvrij, ze worden nl. gemaakt van havermout, yoghurt, ei...

Bananenbrood Een plakje bananenbrood, lekker als tussendoortje! Dit recept wil ik absoluut met jullie delen want hij is lekker! Wil je het bananenbrood glutenvrij maken? Vervang dan het speltmeel...

Soep van paprika en tomaten Zin in een lekkere tomatensoep? Met dit recept zet je een pan heerlijke soep op tafel 🙂 Een zelfgemaakte soep kan...

Havermoutcake met noten Oh wat is deze havermoutcake lekker! En ook nog eens verantwoord: TOPPIE! Ik krijg vaak de vraag of ik een vervanger weet voor -de...

Snel yoghurt ontbijt Ik krijg heel vaak de vraag “wat eet jij dan als ontbijt?” Zoals jullie inmiddels wel weten, houd ik van simpele, gezond gerechten. Dus...

Verse smoothies Juist in de winter kunnen we de vitamientjes goed gebruiken! E ze zijn zo snel klaar… Hierbij dan ook 3 recepten van lekkere smoothies!  ...

Zelf muesli maken! -Granola- Muesli (granola) kun je heel gemakkelijk zelf maken van ongezouten noten en havermout. En lekker dat het is! Probeer het zelf –>...

Havermoutmuffins met kwark en een bups fruit Oh, maar dit is een lekkere traktatie voor in het weekend! Zie de muffins als een vervanger voor de...

Wat geef jij jouw kind mee naar school?   Kijk, de tijd om zoiets klaar te maken, die hebben we natuurlijk niet zo s’ ochtends vroeg… Maar wat...

Makkelijke salade met mango en mozzarella Oh dit is lekker, en ook nog eens super makkelijk klaar te maken! Want daar hou ik van, lekker snel...