Havermout koekjes
Havermoutkoekjes Oeh ja, deze zijn lekker! Ik ging eerlijk gezegd op zoek naar een recept voor verantwoorde havermout koekjes met zo min mogelijk calorieën, maar even...
Welkom bij Afvallen met Lot! Mijn naam is Charlotte Hageman. Als leefstijl- en voedingscoach werk ik samen met de Personal trainers van YourHealth Personal training, door bijna heel NL. We helpen je aan een gezond, sterk en slank lichaam. Dit doen we door samen te gaan trainen en je te begeleiden naar een gezond voedingspatroon. Omdat jij weinig tijd hebt, komen wij bij je aan huis, op kantoor of trainen we lekker buiten.
Persoonlijke aandacht en haalbaarheid vinden we erg belangrijk. Onze programma’s worden dan ook afgestemd op jouw persoonlijke doelstellingen en mogelijkheden. We hebben inmiddels honderden klanten geholpen aan een gezondere leefstijl. Door de trainingen én de aanpak van je voedingspatroon kom je sneller in een positieve flow en is het goed vol te houden. Wij zijn jouw stok achter de deur!
Wij hebben er in om met jou de uitdaging aan te gaan, jij ook?
Havermoutkoekjes Oeh ja, deze zijn lekker! Ik ging eerlijk gezegd op zoek naar een recept voor verantwoorde havermout koekjes met zo min mogelijk calorieën, maar even...
In welk ijsje zitten de minste calorieën? Natuurlijk wil je deze zomer genieten van een lekker ijsje, maar wat als je ook een beetje op je lijn wilt letten?...
Zo ga je fris en fit op vakantie De zomervakantie is in volle gang, ben jij al bijna zover? Hoogstwaarschijnlijk herken je de stress wel voordat...
Gezond yoghurt ontbijt Vaak krijg ik de vraag “Heb je een lekker en makkelijk ontbijt receptje”? Hierbij voor jullie het recept voor een gezond yoghurt...